من مراقب حالم هستم

عبارت‌های این کتاب بچه‌ها را توانمند می‌کند تا هنگام روبرو شدن با مسائل بر احساسات خود مسلط شوند و در هر شرایطی حالشان خوب شود ، ابتدای این کتاب  QR کد دارد که اگر آن را اسکن کنید  قصه‌گو خیلی جذاب و دوست‌داشتنی داستان را می‌خواند.

بخشی از کتاب:

وقتی با یک آدم جدید آشنا می‌شوم، اضطراب می‌گیرم. چه کارکنم تا حالم خوب بشود.

می‌توانم از احساسم برای یک نفر حرف بزنم.

می توانم لبخند بزنم و دست تکان بدهم و سلام کنم.

می دانم که اشکالی ندارد که این حس را دارم.

من مراقب حالم هستم.